| 集合場所・時間 | 前日：当日：(釈迦ヶ岳・八経ヶ岳登山)--太尾登山口==天の川温泉(50km,2h)==大台ヶ原ﾋﾞｼﾞﾀｰｾﾝﾀｰ(105km,3:30,泊)
当日：大台ヶ原ﾋﾞｼﾞﾀｰｾﾝﾀｰｰ-(登山)ｰｰ大台ヶ原ﾋﾞｼﾞﾀｰｾﾝﾀｰ==<県40･国169>==湯盛温泉 ﾎﾃﾙ杉の湯(39km,1:00)==<国169･県28,37など･大和高田ﾊﾞｲﾊﾟｽ･南阪奈・阪和・近畿・名神･山陽>==福山東IC==自宅(高速利用:大台ヶ原〜363km,6h、一般道利用:370km,11h)
湯盛温泉 ﾎﾃﾙ杉の湯:0746-52-0006､11:00〜16:30､800円
ﾛｰｿﾝ吉野ﾘﾊﾞｰｻｲﾄﾞ店:0746-32ｰ5751､(杉の湯〜12.7km,20分) | | 行動予定 | 大台ケ原ビジターセンター 06:00 - 06:37 日出ヶ岳 - 07:06 正木ケ原 - 07:12 尾鷲辻 - 07:22 牛石ヶ原 - 07:34 大蛇嵓 - 08:08 シオカラ谷吊橋 - 08:43 大台ケ原ビジターセンター
| | 緊急時の対応・ルート | �＾�き返し（又はﾋﾞｼﾞﾀｰｾﾝﾀｰに近い道をたどる） | | 注意箇所・注意点 | 日の出06:17、日の入17:02（日出ヶ岳11/03㈪） |
氏名 /
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住所
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| 個人装備品 | 帽子, ヘッドバンド(薄, 厚), バラクラバ, 眼鏡(サングラス), シャツ, 下着シャツ, アームウォーマー, グローブ（含予備）, レイングローブ, スマートウォッチ(corosAPEX2:充電ｺﾈｸﾀ), 雨具上下（又はWLｳｨﾝﾄﾞﾊﾟｰｶ, WLｳｨﾝﾄﾞﾊﾟﾝﾂ､トレッキングパンツ, タイツ, 下着パンツ､靴下（予備）, シューズ, ザック(22L), WLｼﾞｬｹｯﾄ, ポール(対), ｴﾏｰｼﾞｪﾝｼｰbivvy, マスク, 行動食(1500kcal以上), 水, 非常食(蜂蜜), 計画書, 地形図, コンパス, ヘッドランプ, スマホ（ヤマレコ）, モバイルバッテリー(接続ｹｰﾌﾞﾙ), 筆記用具, 時計(高度計), タオル, アルコール消毒液, リップクリーム, ファーストエイドキット, 熊鈴, 虫除け |
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