| 行動予定 | 戸隠キャンプ場バス停 05:30 - 05:46 戸隠牧場登山口 - 05:55 弥靭尾根分岐 - 07:10 滑滝 07:20 - 08:11 一不動避難小屋 08:21 - 09:32 五地蔵山 09:42 - 09:44 六弥勒 - 11:45 高妻山 12:15 - 13:41 六弥勒 13:51 - 15:10 ブナ仙人 15:20 - 15:43 弥勒尾根入口 - 15:53 弥靭尾根分岐 - 16:00 戸隠牧場登山口 - 16:14 戸隠キャンプ場バス停
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