| 山行目的 | 赤岳鉱泉宿泊、４日朝に赤岳もしくは硫黄岳に登頂し下山（天候次第で登頂せず下山） | | 集合場所・時間 | 美濃戸口に３日午前１０時半着（バス） | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:30 - 11:35 赤岳山荘 - 11:43 美濃戸山荘 - 13:50 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 07:00 - 07:36 中山乗越 - 07:43 行者小屋 - 09:09 中岳分岐 - 09:21 キレット分岐 - 09:42 赤岳 - 09:54 キレット分岐 - 10:01 中岳分岐 - 10:48 行者小屋 - 10:56 中山乗越 - 11:17 赤岳鉱泉 - 12:36 美濃戸山荘 - 12:41 赤岳山荘 - 13:33 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は赤岳鉱泉に避難、もしくは美濃戸口に下山を選択 | | 食事 | ３日夕食、４日朝食は赤岳鉱泉。その他に行動食を持参。 |
氏名 /
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, ポール, ヘルメット, チェーンスパイク |
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