| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 神社入口 08:00 - 08:08 門前 - 08:15 登山口 - 08:33 分岐 - 09:27 東筑波ハイキングコース分岐 - 10:16 弁慶茶屋跡 - 10:54 女体山 - 11:08 御幸ヶ原 - 11:25 男体山 - 11:48 自然研究路分岐 - 12:04 御幸ヶ原 - 12:28 男女川源流 - 12:42 中ノ茶屋跡 - 13:11 宮脇 - 13:20 門前
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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