| 行動予定 | 1日目
スタート地点 06:00 - 06:29 林道ゲート - 06:52 赤湯林道終点 - 07:00 釜段ノ滝 - 08:09 見返り松 - 08:47 赤湯温泉 - 09:19 赤倉山東尾根登山口 - 11:05 フクベノ平 - 12:31 深穴岩 - 13:31 頂上台地 - 13:52 苗場山自然体験交流センター - 13:53 苗場山 - 13:54 苗場山自然体験交流センター - 14:12 頂上台地 - 14:49 深穴岩 - 15:39 フクベノ平 - 16:51 赤倉山東尾根登山口 - 17:11 赤湯温泉 （1泊）
2日目
赤湯温泉 09:00 - 09:53 見返り松 - 10:39 釜段ノ滝 - 10:48 赤湯林道終点 - 11:09 林道ゲート - 11:31 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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