| 行動予定 | 上川乗 08:00 - 08:11 登山口 - 09:45 浅間峠 - 10:42 日原峠 - 11:07 土俵岳 - 11:42 小綱峠 - 12:09 小綱分岐 - 12:10 丸山 - 12:24 笛吹峠 - 13:02 笹ヶ峠 - 13:09 仲ノ平分岐 - 13:50 西原峠 - 13:54 槇寄山 - 13:56 西原峠 - 14:57 登山口 - 15:18 仲ノ平 - 15:24 数馬の湯
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, フリース, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 帽子, サングラス, ネックカバー・ネックウォーマー, レインコート, 傘, 行動食, 昼食, 水, 日焼け止め, 虫除けスプレー, スマホ, 時計, 手ぬぐい, 着替え, タオルセット(大小), ヘッドライト, 熊鈴, トレッキングポール, 座布団マット, ティッシュペーパー, ごみ袋, ウェットティッシュ, 予備バッテリー, バーナー, コッヘル, ファーストエイド, 財布類, 本, ヘッドホン |
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