| 山行目的 | 山行を楽しむ
| | 行動予定 | 陣馬高原下 06:50 - 07:21 陣馬新道口 - 09:00 陣馬山 09:10 - 09:43 奈良子峠 - 09:53 明王峠 - 10:03 底沢峠 - 10:23 堂所山中央分岐 - 10:25 堂所山 10:35 - 10:36 堂所山中央分岐 - 10:53 底沢峠 - 11:23 白沢峠 - 12:14 景信山 12:24 - 12:58 小仏峠 - 13:29 城山 13:39 - 13:57 一丁平園地 - 14:09 大垂水峠分岐 - 14:46 高尾山
| | 食事 | おにぎり２個 ゆで卵２個 ミカン２個
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 本 雑誌 |
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