| 行動予定 | 1日目
富士見高原ゴルフ場 03:00 - 04:20 盃流し - 09:50 編笠山 - 10:16 青年小屋 - 12:01 ギボシ - 12:10 権現小屋 - 12:21 権現岳 - 12:51 旭岳 - 13:30 ツルネ - 14:03 キレット小屋 （1泊）
2日目
キレット小屋 06:00 - 08:17 真教寺尾根分岐 - 08:37 赤岳 - 08:39 赤岳頂上山荘 - 09:11 赤岳天望荘 - 09:16 地蔵尾根分岐 - 10:00 石尊峰 - 10:06 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:18 横岳（無名峰） - 10:27 横岳（奥ノ院） - 11:12 硫黄岳山荘 - 11:51 硫黄岳 - 12:51 夏沢峠 - 14:12 根石岳 - 14:57 東天狗岳 - 15:47 中山峠 - 15:55 黒百合ヒュッテ （1泊）
3日目
黒百合ヒュッテ 04:00 - 04:08 中山峠 - 04:28 ニュウ分岐 - 04:46 中山 - 04:49 中山展望台 - 05:51 高見石小屋 - 05:54 高見石 - 05:56 高見石小屋 - 06:50 青苔荘 - 07:07 白駒池入口駐車場 - 07:39 麦草峠 - 07:59 大石峠 - 08:28 中小場 - 09:24 茶臼山 - 09:42 鞍部 - 10:20 縞枯山 - 10:50 雨池峠 - 11:19 雨池山 - 12:16 三ツ岳2峰 - 13:03 三ツ岳分岐 - 13:12 北横岳ヒュッテ - 13:41 北横岳南峰 - 13:46 北横岳北峰 - 13:51 北横岳南峰 - 14:08 北横岳ヒュッテ - 14:14 三ツ岳分岐 - 14:46 坪庭 - 14:58 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープたくさんあるので無理せず | | 注意箇所・注意点 | 3日目1500にロープーウェイ駅に着くこと！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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