| 行動予定 | 登山口駐車場 07:00 - 07:22 粟ヶ岳中央登山口 - 08:31 獄山寺分岐 - 09:23 大栃平 - 10:11 粟庭ノ頭（六合目） - 10:43 粟ヶ岳ヒュッテ - 11:37 粟ヶ岳北峰 - 12:01 粟ケ岳 - 12:20 粟ヶ岳北峰 - 12:55 粟ヶ岳ヒュッテ - 13:14 粟庭ノ頭（六合目） - 13:41 大栃平 - 14:10 獄山寺分岐 - 14:50 粟ヶ岳中央登山口 - 15:10 登山口駐車場
| | 食事 | 昼食1食
行動食5回
水2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具 ヘッドライト バッテリー 熊鈴 笛 フリース チェーンスパイク |
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