| 山行目的 | メンバー登山練習 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 09:59 - 10:02 諏訪社 - 10:23 林道終点 10:24 - 10:37 網掛峠 10:50 - 11:11 網掛山 11:29 - 11:30 網掛峠分岐 - 11:42 東展望台 11:54 - 12:20 網掛山登山口 - 12:28 大平神社 12:30 - 12:32 網掛山登山者駐車場 - 12:32 ゴール地点
| | 食事 | カップラーメン、おにぎり、穂給食、非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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