| 行動予定 | 都民の森 09:30 - 09:54 数馬駐車場 - 10:11 浅間尾根駐車場 - 10:26 御林山 - 10:53 道奈良山分岐 - 10:59 道奈良山 - 11:02 道奈良山分岐 - 11:12 数馬峠 - 11:28 内台山 - 11:43 数馬分岐 - 12:18 一本松 - 13:06 人里峠 - 13:27 浅間嶺 - 13:33 浅間尾根休憩所 - 13:40 浅間嶺展望台 - 14:04 入沢山 - 14:11 天領山 - 14:20 松生山 - 14:29 天領山 - 14:36 入沢山 - 15:30 登山口 - 15:35 宝蔵寺分岐 - 15:56 時坂峠 - 16:34 払沢の滝 駐車場 - 16:40 払沢の滝入口バス停
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