| 行動予定 | 国民宿舎裏妙義 08:00 - 08:16 中木川渡渉点 - 10:29 三方境 - 10:44 旧女道分岐 - 11:21 P1 - 12:16 P2 - 12:46 P5 - 13:09 谷急山 - 13:22 P5 - 13:51 P2 - 14:31 P1 - 14:53 旧女道分岐 - 16:34 女道入口 - 17:02 星穴沢橋 - 17:29 相馬岳コース登山口
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