| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 猿投山麓駐車場06:27 → 06:35トロミル水車 → 06:42お倉岩 → 06:46猿投山登山口「御門杉」 → 07:06東海自然歩道休憩所07:07 → 07:10武田道分岐 → 07:14大岩展望台 → 07:19猿投山公衆トイレ07:20 → 07:34自然観察路分岐 → 07:37東の宮 → 07:41カエル石07:42 → 07:48猿投山07:52 → 07:58陽だまりの休憩所 → 08:04猿投山北歩道分岐 → 08:26雲興寺ルート公衆トイレ → 09:02雲興寺登山口09:12 → 09:52雲興寺ルート公衆トイレ → 10:17猿投山北歩道分岐 → 10:22陽だまりの休憩所10:24 → 10:31猿投山 → 10:40御嶽山・南ア・恵那山 眺望ポイント → 10:47東の宮 → 10:57猿投山公衆トイレ10:59 → 11:03大岩展望台11:06 → 11:08東海自然歩道休憩所 → 11:22猿投山登山口「御門杉」11:23 → 11:28トロミル水車 → 11:35猿投山麓駐車場 → 11:35ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 着替1回分, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 朝食, 昼食, 夕食, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ヘルメット, 寝袋, マット, ストーブ, クッカー, ストック | | 共同装備品 | コンパス, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, テント | | 装備備考 | 15kg |
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