| 山行目的 | 尾瀬散歩と一人テント泊 | | 集合場所・時間 | 自宅６時頃出発 | 行動予定
（自由記述） | （往路）マイカーにて戸倉１０時着
10時20分発（バス）→鳩待峠10：55
（１日目）
★よしまま＆なす
鳩待峠11：10→山ノ鼻12：40 休憩10分 山ノ鼻12：50→牛首分岐13：00 ランチ休憩45分 牛首13：45→竜宮小屋14：20→見晴15：00
（２日目）
★よしままのみ
見晴05：00→三条の滝展望台06：10（休憩）20分
06：30出発→08：00見晴
★よしまま＆なす
見晴08：00→竜宮小屋08：30→牛首分岐09：00 （休憩）15分
牛首09：15→山ノ鼻10：00（休憩）15分 山ノ鼻10：15→12：00
（復路）
鳩待峠発12：45→戸倉13：20 | | 食事 | ★初日
朝ごはん→おにぎり
ランチ→うどん鍋
夕食→小屋
★翌朝
朝ごはん→小屋
ランチ→カップラーメン
★おやつ＆コーヒーも忘れずに。 | | その他 | ★弥四郎小屋にて宿泊（一泊二食付き）
★日帰り湯
尾瀬水芭蕉の宿 ひがし
http://www.oze-info.com/higashi/
TEL 0278-58-7181
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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ライター |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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スパッツ |
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手袋 |
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ストック |
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ビニール袋 |
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替え衣類 |
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入浴道具 |
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車デポ |
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ザックカバー |
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食器 |
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水筒 |
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時計 |
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日焼け止め |
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非常食 |
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軽アイゼン |
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手袋 |
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防寒用帽子 |
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テント |
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マット |
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シュラフ |
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ランタン |
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バーナーセット |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
よしまま |
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コンロ |
よしまま |
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ガスカートリッジ |
よしまま |
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コッヘル（鍋） |
よしまま |
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ファーストエイドキット |
よしまま |
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医薬品 |
よしまま |
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