行動予定
（自由記述） | 08:00 長者の森コース登山口 - 09:30 合流点 - 10:10 見晴台 - 11:00 うだの沢のトーミ（山口坂） - 11:30 御座山 12:30 - 12:45 うだの沢のトーミ（山口坂） - 13:20 見晴台 - 13:50 合流点 - 14:40 長者の森コース登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス |
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