行動予定
（自由記述） | 谷川ベースプラザ7:30−登山指導センター7:40−ラクダのコル10:20ートマの耳11:40〜11:50ーオキの耳12:00〜12:15ー肩の小屋12:25〜12:55ー天狗のたまり場13:30−熊穴沢避難小屋14:00ー田尻尾根分岐14:25ー谷川ベースプラザ16:00 | | 緊急時の対応・ルート | 雨の可能性が高い場合には中止 | | 注意箇所・注意点 | 蛇紋岩すべり注意 | | 計画書の提出先・場所 | 登山指導センターポスト提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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３０Ｌバックパック |
１ |
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フリース |
１ |
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レインジャケット |
１ |
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シャツ類 |
２ |
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タイツ（夏用） |
１ |
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ハーフパンツ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
食料（一食分） |
１ |
インスタントラーメン |
カメラ |
１ |
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ライト |
２ |
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コンロ |
１ |
ジェットボイル |
ガム・飴 |
１ |
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