山行目的 | リハビリ登山 | 集合場所・時間 | 9:30 猿投神社駐車場 | 行動予定 (自由記述) | 09:30 猿投山駐車場 - 09:50 登山口 - 10:30 休憩所 - 10:35 武田道分岐 - 10:46 東の宮登山口 - 11:13 自然観察路分岐 - 11:14 東の宮 - 11:23 カエル石 - 11:31 猿投山 - 11:39 カエル石 - 11:47 東の宮 11:57 - 11:58 自然観察路分岐 - 12:20 西の宮 - 12:27 西の宮登山口 - 12:38 東の宮登山口 - 12:47 武田道分岐 - 12:49 休憩所 - 13:12 登山口 - 13:31 猿投山駐車場 | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る | 食事 | 昼食のパン | 計画書の提出先・場所 | 駐車場 |
氏名 /
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, ライター, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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