|
| 山行目的 | SI新人登山 | | 集合場所・時間 | 伊勢原駅（小田急）
北口
07:15
7:25発のバス ←基本これで。
7:45発のバス ←混雑していればこれ。
| 行動予定
（自由記述） | 着時 ｜場所 ｜発時
---------------------------------
07:15 ｜伊勢原駅 ｜07:45
↓[バス]約30分
08:15 ｜大山ケーブルバス停｜08:30
↓40分
09:20 ｜大山寺 ｜09:20
↓40分
10:10 ｜阿夫利神社下社 ｜10:20
↓100分
12:00 ｜大山 ｜12:30
↓60分
13:30 ｜見晴台 ｜13:40
↓30分
14:10 ｜阿夫利神社下社 ｜14:20
↓40分
15:00 ｜（参道の店） ｜17:00?
↓10分
17:10?｜大山ケーブルバス停｜
↓[バス]約30分
18:00?｜伊勢原駅 ｜
---------------------------------
歩行時間：約5時間（休憩除く）
下山後は・・・
・参道の茶屋で豆腐とそば。
・大山は残念ながら近くに温泉がない。
| | 注意箇所・注意点 | ○注意点
まずは重要な点から。
★飲み物は十分に持っておくこと。各人合計2リットルくらい。
スポーツドリンクなど、塩分／ミネラルが補給できるものが良い。
スポーツドリンクが苦手なら、サプリメントなどで塩分／ミネラルを補給できるようにしておく。
推奨：スポーツドリンク＞水＞お茶
例： スポーツドリンク500mlx2、水500mlx1、お茶500mlx1
・足回り（靴と靴下）と、飲み物さえしっかり準備しておけば、なんとかなります。
・靴は、登山靴推奨ですが、運動靴でもなんとかなるでしょう。
・意外と重要なのが靴下。厚手のもの、なければ複数毎重ねる。
・雨具（カッパ）は必須。
○他
・ジーンズは山登りには向かない。
・綿のシャツは汗を吸って重く（そして臭く）なるので、100%化学繊維の速乾性のものがおすすめ（高いけど）
・ケーブルカーは工事のため9月末まで運休しているので、使用不可。
・参道の店は17時頃に閉店する。
| | 食事 | ・山頂で軽く食事。
→昼食はバスに乗る前までに買っておくこと。（伊勢原駅北口に店があります）
・下山後に、こま参道の店で豆腐とそば（と酒？）。
| | その他 | ○バス
伊勢原駅北口→大山ケーブル
0725→0752 ◎これ
0745→0812 ◎これ
0805→0832 △予備
※20分置き
○電車
・0725のバスの人
伊勢原駅着 07:06または07:17
※駅で昼食を買う人は07:06
・0745のバスの人
伊勢原駅着 07:27
|
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|