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| 集合場所・時間 | 沼ッ原駐車場に止めました。100台、無料。水洗トイレあり。（飲料水なし）
駐車場入口から見て、右手奥に登山口があります。更に入り口からすぐのところ、右手に日の出平・三斗小屋温泉への登山口（近道）があります。
| 行動予定
（自由記述） | 沼ッ原駐車場 05:42 - 05:48 東ボッチ - 07:26 日の出平 - 07:41 牛ヶ首 07:42 - 07:48 無間地獄 07:51 - 08:05 硫黄鉱山跡 - 08:13 剣が峰 - 08:18 恵比寿大黒 08:19 - 08:33 朝日の肩 08:34 - 08:55 朝日岳 08:56 - 09:03 朝日の肩 - 09:11 熊見曽根 09:12 - 09:19 1900m峰 09:26 - 09:32 熊見曽根 09:33 - 10:03 隠居倉 10:11 - 10:43 三斗小屋温泉 10:46 - 11:02 沼原分岐 11:03 - 12:40 沼原湿原 - 12:53 沼原湿原 - 13:03 沼ッ原駐車場
| | 注意箇所・注意点 | 日の出平方面、三斗小屋方面ともによく整備された道でした。 | | その他 | 今年は三斗小屋温泉が日帰り湯を受け入れているようです。 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, 日焼け止め, 保険証, 携帯, ツェルト, カメラ |
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