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| 山行目的 | 登頂 | | 集合場所・時間 | 登山口5時頃スタート | 行動予定
（自由記述） | 村営駐車場 05:00 → 07:22堂所07:32 → 08:57七ツ石小屋09:07 → 09:37七ツ石神社 → 09:51七ツ石山 → 10:04ブナダワ → 10:37鉢焼場尾根分岐 → 10:43奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖）10:53 → 11:39小雲取山11:49 → 12:12避難小屋分岐 → 12:14雲取山 (ピストン下山) | | 食事 | 水1�函�Sport飲料水1�函�ｱﾐﾉｻﾌﾟﾘ3袋 おにぎり1個 健康バー2本
小袋ﾁｮｺﾚｰﾄ&ﾋﾞｽｹｯﾄ
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | レインウェア, 救急セット, タオル, ヘッドライト, トレッキングポール, ソックス, 手袋, ｳｪｱ替え, 消毒液, ティッシュ, ライター, 紐, 電池(単3 ２個 単4 3個), レジャーシート, コンパス, スマホ, 腕時計 | | 装備備考 | JETボイル使用は休憩40分以上に限定 |
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