|
| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 12:00 筑波神社入口 - 12:10 筑波神社前 - 12:30 分岐 - 13:40 弁慶茶屋跡 14:00 - 14:50 女体山 15:10 - 15:30 御幸ヶ原 - 15:49 男体山 15:59 - 16:13 御幸ヶ原 16:33 - 16:58 男女川源流 - 17:53 宮脇 - 17:58 筑波神社前 - 18:06 筑波神社入口 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
Tシャツ |
１ |
|
タイツ |
１ |
コンプレッションタイツ |
ズボン |
1 |
ストレッチO.D.ニッカMen's |
|
靴下 |
1 |
|
軍手 |
1 |
|
雨具 |
1 |
ノースフェイス NP10990 |
|
帽子 |
1 |
|
靴 |
1 |
キャラバン C1-02 |
バックパック |
1 |
ロウアルパイン AirZoneTREK35 |
|
行動食 |
|
|
飲料 |
|
|
ハイドレーション |
1 |
エバニュー 2L |
|
登山マップ |
1 |
|
筆記用具 |
1 |
|
ファーストエイドキット |
1 |
|
|
常備薬 |
1 |
|
日焼け止め |
1 |
|
ロールペーパー |
1 |
|
|
保険証 |
1 |
|
スマートフォン |
2 |
XperiaZ3(予備XperiaM2AQUA) |
GPS |
1 |
予備スマホで代用 |
|
時計 |
1 |
|
サングラス |
1 |
|
タオル |
3 |
|
|
ストック |
1 |
DABADA |
カメラ |
1 |
SONY α77 |
ウェストポーチ |
1 |
ノースフェイス |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|