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| 山行目的 | 日本百名山グループ登山 | | 集合場所・時間 | 0時30分浜松出発 三遠南信自動車道と国道151号線、中央道で駒ヶ根ICまで。
池山林道終点まで行ければそこに駐車
無理なら手前の駐車スペースから出発 | 行動予定
（自由記述） | 5:30 駐車場出発
6:00 林道終点→タカウチ場（池山分岐）
6:45 タカウチ場（池山分岐）→池山尾根水場
7:50 池山尾根水場→マセナギ
9:25 マセナギ→大地獄→小地獄→ヨナ沢の頭
10:30 ヨナ沢の頭→空木平カール分岐
10:45 空木平カール分岐→空木平避難小屋
12:00 空木平避難小屋→駒峰ヒュッテ→空木岳山頂
12:20 空木岳山頂→駒峰ヒュッテ→駒石
12:40 駒石→空木平カール分岐
13:45 空木平カール分岐→ヨナ沢の頭
15:00 ヨナ沢の頭→マセナギ
15:30 マセナギ→池山尾根水場
15:55 池山尾根水場→タカウチ場（池山分岐）
16:15 タカウチ場（池山分岐）→林道終点
16:45 駐車場到着 | | 緊急時の対応・ルート | 危険や体調不良を感じたら折り返す。 | | 注意箇所・注意点 | コース状況：大地獄・小地獄のハシゴなど、滑りやすい箇所に注意。
登山ポスト：林道終点の登山口にありますが用紙はありません。 | | 食事 | コンビニのおにぎりなどで。 | | 計画書の提出先・場所 | 林道終点のポストに投函 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 非常食, 地図（地形図）, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ツェルト, カメラ |
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