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| 集合場所・時間 | 4:30 自宅出発
真先峠駐車場 （10台） | 行動予定
（自由記述） | 07:00 地蔵峠入口 - 08:03 地蔵峠 - 09:04 岩岳 - 09:48 下十枚山 - 10:07 十枚峠 - 10:43 十枚山 - 11:07 十枚峠 - 11:41 下十枚山 - 12:18 岩岳 - 12:54 地蔵峠 - 13:31 地蔵峠入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | フリース, ウインドブレーカー, 半袖シャツ, Tシャツ, ドライレイヤー（ミレー）, ロングパンツ, タイツ, 靴下, グローブ, レインウェア, 帽子, トレランシューズ, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, チェーンスパイク |
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