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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 08:00 寄 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 寄 - 08:45 533m地点 - 09:16 櫟山 - 09:30 栗ノ木洞 - 09:52 後沢乗越 - 11:04 鍋割山 12:04 - 12:36 二俣分岐 - 13:48 二俣 - 13:52 520m地点 - 14:01 474m地点 - 14:46 355m地点 - 15:04 大倉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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