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| 山行目的 | 家族登山 | | 集合場所・時間 | 往路
浜松→立山駅（車：384 km・4時間50分）
立山駅→美女平（立山ケーブルカー：7分・往復1,290/650円・AM6:00〜）・往復1,290/650円・AM6:00〜）
美女平→室堂ターミナル（高原バス：50分・往復3,020/1,510円）
復路
室堂ターミナル→美女平（高原バス：50分・16:20・17:05・17:40）
美女平→立山駅（立山ケーブルカー：7分）
立山駅→浜松（車：384 km・4時間50分） | 行動予定
（自由記述） | 08:00 室堂 - 08:08 室堂平 - 08:44 祓堂 - 09:09 一ノ越 09:19 - 10:31 雄山 10:41 - 11:05 大汝山 11:35 - 11:53 富士ノ折立 12:03 - 12:33 2860m地点 12:43 - 14:19 雷鳥平 - 15:07 らいちょう温泉雷鳥荘 - 15:31 みくりが池温泉 - 15:43 室堂 | | 緊急時の対応・ルート | 富士ノ折立到着が正午を大きく越えた場合はピストンで | | 注意箇所・注意点 | 大汝山頂へは1人500円必要
バイオトイレ用に100円玉持参 | | 食事 | 大汝休憩所の定食やカレー。
時間がないときはおにぎり。 | | 計画書の提出先・場所 | 室堂ターミナルのポストへ提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 非常食, 地図（地形図）, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ツェルト, カメラ |
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