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| 集合場所・時間 | 06:00 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 燕岳登山口 - 07:30 第二ベンチ 07:50 - 09:10 合戦小屋 - 10:40 燕山荘 11:00 - 11:30 燕岳 11:50 - 12:15 燕山荘（泊）
04:00 燕山荘 - 04:30 燕岳 05:00 - 05:25 燕山荘 05:35 - 06:35 大下りノ頭 06:45 - 08:45 喜作レリーフ 09:05 - 09:45 大天荘 09:55 - 11:25 東天井岳 11:35 - 13:05 常念乗越（泊）
04:00 常念乗越 - 05:00 常念岳 05:20 - 05:50 2512m地点 06:00 - 07:20 2592m地点 07:30 - 09:00 蝶槍 09:10 - 09:30 2625m地点 - 10:00 蝶ヶ岳 10:10 - 11:50 まめうち平 12:00 - 13:20 三股 13:30 - 13:50 三股駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 前常念岳経由で三股に下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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