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| 集合場所・時間 | 09:00 椹島 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 椹島 - 10:00 中電基準点 - 11:00 樺段 - 12:05 2057m地点 - 13:40 尾根上の小ピーク - 14:15 赤石小屋（泊）
05:00 赤石小屋 - 05:50 富士見平 - 06:50 砲台型休憩所 - 08:00 3041m地点 - 08:25 赤石岳 - 09:15 大斜面下コル - 09:55 百間平 - 10:40 百間洞山の家 - 11:50 百間洞下降点 - 12:15 中盛丸山 - 13:05 小兎岳 - 13:55 兎岳（泊）
05:00 兎岳 - 05:40 聖兎のコル - 07:10 前聖岳 - 08:00 小聖岳 - 08:40 薊畑 - 09:56 岩頭 - 11:26 上河内岳の肩 - 11:46 奇岩竹内門 - 12:41 2506m地点 - 12:51 茶臼小屋（泊）
06:00 茶臼小屋 - 06:30 樺段 - 06:55 1886m地点 - 07:30 横窪峠 - 08:00 中ノ段 - 08:40 ウソッコ沢小屋 - 09:45 ヤレヤレ峠 - 10:15 茶臼岳登山口 - 10:55 南アルプス登山指導センター - 11:20 畑薙第一ダム |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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