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行動予定
（自由記述） | 08:30 登山口 - 08:52 砂千里 - 09:02 行儀松ルート分岐 - 10:08 南峰 10:18 - 10:38 中岳 10:48 - 11:27 高岳 - 11:54 中岳 - 12:12 南峰 12:22 - 13:04 行儀松ルート分岐 - 13:14 砂千里 - 13:31 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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