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| 山行目的 | はじめてのテント泊 | | 集合場所・時間 | 新宿駅 あずさ3号 車内 | 行動予定
（自由記述） | 11:40 麦草峠 - 12:00 白駒池入口 - 12:15 白駒池 - 12:19 白駒荘 13:19 - 13:55 高見石小屋 - 15:25 中山 - 16:25 高見石小屋 - 16:50 白駒荘 - 16:54 白駒池（泊）
08:00 白駒池 - 08:10 白駒池入口 - 08:30 麦草峠 - 09:30 2073m地点 - 09:55 雨池 10:25 - 10:35 2102m地点 - 10:55 2133m地点 - 11:35 雨池峠 - 11:55 山頂駅 | | 食事 | 夕飯 クリームシチュー パスタ
朝食 卵雑炊 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ | | 共同装備品 | テント, テントマット, コッヘル, バーナー, ガス |
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