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| 集合場所・時間 | 13:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 13:00 新穂高温泉 - 13:54 中崎橋 - 14:03 笠新道登山口 - 14:12 わさび平小屋 14:22 - 14:40 小池新道登山口 - 15:34 秩父沢出合 - 16:55 シシウドヶ原 - 17:49 鏡平（1泊）
06:00 鏡平 - 06:54 弓折分岐（乗越） - 07:57 双六小屋 08:07 - 08:25 巻道分岐 - 09:10 双六岳 09:20 - 09:33 中道稜線分岐 - 10:18 三俣蓮華岳 - 10:45 2667m地点 - 11:39 黒部乗越 12:39 - 14:41 黒部五郎の肩 - 14:54 黒部五郎岳 15:04 - 17:19 黒部乗越（1泊）
06:00 黒部乗越 - 07:30 2667m地点 - 08:15 三俣山荘 08:25 - 09:46 鷲羽岳 09:56 - 11:14 水晶小屋 - 11:50 水晶岳 12:00 - 12:27 水晶小屋 12:57 - 13:33 岩苔乗越 - 14:09 祖父岳 14:19 - 14:32 祖父庭園 - 15:16 雲ノ平 15:26 - 15:48 雲ノ平キャンプ場（1泊）
05:30 雲ノ平キャンプ場 - 06:06 祖父庭園 - 06:33 日本庭園 - 07:36 黒部源流 07:46 - 08:27 三俣山荘 08:37 - 09:13 2754m地点 - 10:34 巻道分岐 - 10:43 双六小屋 11:13 - 12:16 弓折分岐（乗越） - 12:43 鏡平 12:53 - 13:29 シシウドヶ原 - 14:14 秩父沢出合 - 14:50 小池新道登山口 - 15:08 わさび平小屋 15:18 - 15:27 笠新道登山口 - 15:36 中崎橋 - 16:16 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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