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| 山行目的 | 常念岳〜蝶ヶ岳への縦走 | | 集合場所・時間 | ７月21日水曜日 和泉府中駅 21時30分集合 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 一ノ沢登山口 - 09:15 王滝ベンチ 09:25 - 11:25 胸突八丁 - 11:55 水場 12:05 - 12:55 常念乗越（1泊）
04:00 常念乗越 - 05:10 常念岳 - 05:15 常念岳山頂 05:35 - 06:20 2498m地点 - 07:20 2591m地点 - 08:50 蝶槍 09:10 - 09:30 2624m地点 - 10:00 蝶ヶ岳 10:10 - 11:50 まめうち平 12:50 - 14:10 三股 - 14:30 三股駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 一の沢−常念小屋のピストン | | 食事 | 1日目 昼は各自 夜 常念小屋
2日目 昼は蝶が岳ヒュッテ | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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