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行動予定
（自由記述） | 御岳山駅 08:00 → 08:40 御岳山 → 09:32 奥の院 → 10:06 鍋割山 → 10:23 鍋割山分岐 → 11:12 大岳山荘（荒廃） → 11:39 大岳山 → 11:53 大岳山荘（荒廃） → 12:33 鍋割山分岐 → 13:35 七代ノ滝 → 14:50 御岳山駅 (下山) | | 食事 | 水 500ml
ポカリ 500ml
行動食・非常食
栄養補助クッキー 一箱
ゼリー飲料 1個
グミ 一袋
昼食 おにぎり 2個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, 帽子, UVパーカー, 日焼け止め, ファーストエイドキット, 筆記用具, 保険証, モバイルバッテリー, 時計, タオル, ビニール袋, ヘッドライト, 着替え |
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