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行動予定
（自由記述） | 神社入口 09:10 → 09:18 門前 → 09:25 登山口 → 09:43 分岐 → 11:10 弁慶茶屋跡 → 11:48 女体山 → 12:02 御幸ヶ原 → 12:19 男体山 → 12:28 御幸ヶ原 → 12:52 男女川源流 → 13:06 中ノ茶屋跡 → 13:35 宮脇 → 13:50 神社入口 (下山) | | 食事 | 行動食
おにぎり 一個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 着替え, 時計, タオル, 帽子, 日焼け止め, UVカットシャツ, スマホバッテリー, 常備薬, ファーストエイドキット, ティッシュ, 保険証, 水 500ml, ポカリ 500ml |
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