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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 08:00 大倉 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 大倉 - 08:50 雑事場ノ平 - 10:00 小草平 - 10:25 天神尾根分岐 - 11:15 金冷シ - 11:40 塔ノ岳 12:40 - 12:55 金冷シ - 13:30 天神尾根分岐 - 13:45 小草平 - 14:35 雑事場ノ平 - 15:10 大倉 | | 緊急時の対応・ルート | ピストン下山 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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