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| 集合場所・時間 | 07:30 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 新穂高温泉 - 08:30 中崎橋 - 08:40 笠新道登山口 - 13:00 杓子平 - 15:00 笠新道分岐 - 16:20 笠ヶ岳（1泊）
07:00 笠ヶ岳 - 09:10 雷鳥岩 - 11:20 水場 - 13:50 中尾高原口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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