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| 集合場所・時間 | 9/5 0500 道の駅八王子滝山
(幸子 0400 高井戸ミニストップ ピックアップ) | 行動予定
（自由記述） | 千畳敷 10:00 → 10:57 乗越浄土 → 11:00 宝剣山荘 → 11:15 中岳 → 11:23 頂上山荘13:23 → 13:45 木曽駒ヶ岳 → 14:05 頂上山荘 (1泊)
頂上山荘 08:00 → 08:15 宝剣山荘08:35 → 08:52 宝剣岳 → 09:02 宝剣山荘 → 09:05 乗越浄土 → 09:38 千畳敷 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 中止する
宝剣岳スルー | | 注意箇所・注意点 | 荷物が重いので、バランスを崩して転倒や滑落に注意 | | 食事 | 1日目 朝昼 各自
※昼はテント場ついてからになる予定
夕 焼肉、羊焼きそば
2日目 朝 パンケーキ＋スープ
昼 行動食
水は1.5ℓ以上携帯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザックカバー, レインウェア, ヘッドランプ(予備電池), 水1.5ℓ以上, 行動食, 非常食, 防寒着, テント, マット, シュラフ, コップ, 器, 箸, トイレットペーパー, 45ℓゴミ袋, ビニル袋, タオル, 地図, コンパス, 登山計画書, 筆記具, お金(千円×10), ナイフ, 耳栓, 帽子, サングラス, 日焼けどめ, トレッキングポール, 時計, スマホ, モバイルバッテリー, 着替え, 入浴セット | | 共同装備品 | 【小畑】, ガス, コンロ, フライパン, 食料, 救急用品, 【裕美】, ガス, コンロ, コッヘル(湯沸かし担当), 【幸子】, 食料, ガス予備 |
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