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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 唐沢鉱泉登山口 06:00 → 07:21 唐沢鉱泉分岐07:31 → 08:20 黒百合ヒュッテ08:30 → 09:38 東天狗岳09:58 → 10:17 西天狗岳10:37 → 11:01 第二展望台12:01 → 12:21 第一展望台12:31 → 13:00 唐沢鉱泉下降点13:10 → 13:48 唐沢鉱泉登山口 (下山) | | 食事 | 【車中泊】
朝食、水2.0Ｌ
【行動中】
昼食、水1.75Ｌ、行動食 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | [インナー] ドライレイヤー, [ベース] パタゴニア or アークテリクス, [ウインドブレーカー] コアプレシェル or スコーミッシュフーディ, [ソフトシェル]ガンマLT, [インサレーション] コアシラスハイブリッドフーディ, [レインウェア] トレントシェル3L, [パンツ] ロックグランドパンツ or ラセットパンツ or ユニオンポイントパンツ(冬用), [グローブ] メカニクス ファーストフィット, [靴] DRAGONTAIL HIKE GTX or Moab2 Mid, [靴下] 厚手登山用, [サングラス] JINS, [帽子] メッシュキャップ or 撥水キャップ, [ネックウォーマー] BUFF, スクリー32, ザックカバー, 燃料アルコール 120cc, アルストコーヒーセット, 行動食兼非常食(プロテインバー, 松の実), タイベック保冷バッグ, コーヒー豆, スナップフォールドボール, ハイドラパック リーコン(750ml), プラティパス(1.0L), Zシートソル, トイレットペーパー, ヘッドライト, Applewatch, モバイルバッテリー, レッドレンサーML4, コンパス, マップ, コンタクト用品, 血糖値測定セット, 財布, iPhone, スプーン, 箸, フォールディングナイフ, レザーマン マルチツール, ビクトリノックス, ジップロック, Bicライター, マッチ, 着火剤, フラッシュライト, マイクロガストーチ, アルコールシート, ファーストエイド, タープ3×2, チタンペグ, 細引き, エマージェンシーシート |
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