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| 集合場所・時間 | 4:30 コハン
7:30 甲子トンネル到着予定（下道） | 行動予定
（自由記述） | 【１日め】
8:00駐車場【135】
10:35猿ヶ鼻【45】
11:20甲子峠分岐【30】
11:50甲子山【180】
13:20坊主沼避難小屋
【２日め】
11:30坊主沼避難小屋【90】
13:00甲子山【15】
13:15甲子峠分岐【30】
13:45猿ヶ鼻【90】
15:15駐車場
【山頂アタック】
7:00-10:00
コースタイム：１．５倍 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時Uターン | | 計画書の提出先・場所 | ネットで福島県警に提出します。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 予備手袋, 防寒着, ネックウォーマー, バラクラバ, ニット帽, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 万能ナイフ, カメラ, ポール, マット, わかん・スノーシュー, コッヘル, チョコレートボンボン, おつまみ | | 共同装備品 | バーナー（た・の）, ガス（特た・小の）, テント（た）, テントマット（の）, スコップ（の）, 鍋・まな板・ナイフ（た）, 水作り用ビニール袋（の）, 漏斗（の）, ろ紙（の） | | 装備備考 | １昼：軽めの奴
１夜：鍋（しょうが鶏団子）鶏ひき肉（た）,しょうが（の）,白菜（の）,えのき（の）,ニラ（た）,人参（の）,もやし（の）,ネギ（の）
鶏がらスープの素（た）,酒（の）,ゴマ油（た）,塩（の）,乾麺（の），スパークリングワイン（た）贅沢缶（た）
２朝：お汁粉 あんこ（の），おもち（た）
２昼：軽めの奴 |
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