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| 山行目的 | 健康 | | 集合場所・時間 | 東京 始発で出発 縦走なので車は使いません | 行動予定
（自由記述） | 臨機応変 | | 食事 | カロリーメイト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
4 |
おのおの |
予備電池 |
3 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
2 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
2 |
喫煙者 |
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ナイフ |
1 |
VICTORINOXのタイガーを小田が購入 |
保険証 |
4 |
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飲料 |
4 |
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ティッシュ |
4 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
4 |
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携帯電話 |
4 |
タイガー電池も |
計画書 |
1 |
作成します |
雨具 |
4 |
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防寒着 |
3 |
小山は短パンなので |
手袋 |
3 |
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ストック |
2 |
あったほうがいいね |
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ビニール袋 |
4 |
コンビニ帰りのスタイルは禁止 |
替え衣類 |
4 |
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入浴道具 |
4 |
風呂があるかどうかは知りません |
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シュラフ |
4 |
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ザックカバー |
2 |
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時計 |
3 |
SUUNTOかプロトレックを用意します |
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非常食 |
4 |
カロリーメイト |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
3 |
なるべく軽くしましょう |
テントマット |
3 |
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ランタン |
3 |
八丈の時の小さいのがここで役立つ |
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コンロ |
1 |
北海道の時買ったやつ |
ガスカートリッジ |
2 |
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コッヘル（鍋） |
4 |
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ラジオ |
1 |
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ビデオカメラ |
1 |
スキルアップしてください |
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