| 集合場所・時間 | 夫婦山行の為、自宅出発 | 行動予定
（自由記述） | 6:06代々木上原-7:05伊勢原駅北口-7:30大山ケーブル駅
大山ケーブル駅(0:45)大山阿夫利神社下社(1:20)大山 阿夫利神社(0:50)見晴台(0:45)クアハウス山小屋；入浴(0:40)日向薬師バス停
日向薬師バス停-伊勢原駅北口-代々木上原
行程toal；4：20(休憩時間は除く) | | 緊急時の対応・ルート | 大山阿夫利神社下社か日向薬師バス停のどちらにか、行程の進み具合により最短ルートを選択
| | 注意箇所・注意点 | 雨天の後に気温が低めになるので、凍結箇所がある可能性有
| | 食事 | 朝食；各自コンビニにて買出し品
昼食；各自コンビニにて買出し品
行動食；甘納豆、チョコレート、クッキーなど
非常食；各自好みの品をチョイス | | 計画書の提出先・場所 | 伊勢原駅もしくは大山ケーブル駅 設置の登山届箱へ投函 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
今回装備しない |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
水500mｌ |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
2 |
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ファーストエイドキット |
1 |
医薬品も含 |
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手拭 |
2 |
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携帯電話 |
1 |
PHS |
計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
適宜 |
ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
テルモス500ml |
時計 |
1 |
1台 高度計付 |
6本爪アイゼン |
1 |
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カメラ |
1 |
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昼食 |
1 |
適宜 |
非常食 |
1 |
適宜 |
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着替え |
1 |
適宜 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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