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| 山行目的 | 櫛ヶ峯頂上 | | 集合場所・時間 | 谷地ゲートに駐車して出発 | 行動予定
（自由記述） | 04：00谷地ゲート
04：40猿倉温泉
06：00猿倉岳
07：00駒ヶ峯
09：00櫛ヶ峯
10：00駒ヶ峯
休憩〜10：30
11：30猿倉岳
12：30猿倉温泉
13：40谷地ゲート | | 注意箇所・注意点 | 引き返す時間10：00とする。
原則、猿倉、駒ヶ峯、櫛ヶ峯の尾根を通る。
下りの際、猿倉沢に入らないように標高1000あたりで進路を変える。 | | 食事 | コンビニのおにぎり
非常食2 | | 計画書の提出先・場所 | 青森県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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