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| 山行目的 | 日向山登山 | | 集合場所・時間 | 尾白川渓谷駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 尾白川渓谷駐車場 - 10:07 日向山登山口 - 11:33 矢立石 - 13:49 日向山三角点 - 13:55 日向山 14:55 - 15:00 日向山三角点 - 16:16 矢立石 - 17:05 日向山登山口 - 17:12 尾白川渓谷駐車場 | | 食事 | 持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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