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| 山行目的 | GW大弛峠テント泊 | 行動予定
（自由記述） | 15:00 無料駐車場 - 16:05 富士見平小屋 - 16:58 鷹見岩分岐 - 17:02 大日小屋（1泊）
06:00 大日小屋 - 06:44 大日岩 - 07:45 砂払ノ頭 - 08:29 金峰山 - 09:23 朝日岳 - 09:48 朝日峠 - 10:12 大弛峠 - 10:14 大弛小屋 10:44 - 11:39 北奥千丈岳 - 11:50 国師ケ岳 - 12:23 大弛小屋（1泊）
07:00 大弛小屋 - 07:02 大弛峠 - 07:31 朝日峠 - 08:11 朝日岳 - 09:07 金峰山 - 09:34 砂払ノ頭 - 10:11 大日岩 - 10:38 大日小屋 - 10:45 鷹見岩分岐 - 11:18 富士見平小屋 - 11:55 無料駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 初日の大日小屋でテント泊が困難な場合、翌日大弛峠でのテント泊は断念する。 | | 計画書の提出先・場所 | 瑞牆山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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