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| 山行目的 | 赤牛岳登山 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 七倉船窪新道登山口 - 10:10 高瀬ダム - 10:40 不動沢 - 10:53 濁沢 11:03 - 12:35 権太落シ 12:45 - 13:54 中休み 14:04 - 14:51 三角点 15:01 - 16:22 烏帽子小屋（1泊）
06:00 烏帽子小屋 - 07:30 三ッ岳 07:50 - 09:02 野口五郎小屋 09:12 - 09:51 竹村新道分岐 10:01 - 11:21 東沢乗越 11:41 - 12:27 水晶小屋（1泊）
06:00 水晶小屋 - 06:38 水晶岳 06:48 - 07:23 温泉沢ノ頭 07:33 - 09:53 赤牛岳 10:23 - 12:53 温泉沢ノ頭 13:13 - 13:58 水晶岳 14:08 - 14:38 水晶小屋（1泊）
05:00 水晶小屋 - 05:30 東沢乗越 05:40 - 07:10 竹村新道分岐 07:20 - 08:06 野口五郎小屋 08:16 - 09:20 三ッ岳 09:30 - 10:30 烏帽子小屋 10:40 - 11:29 三角点 - 11:55 中休み - 12:33 権太落シ 12:43 - 13:37 濁沢 13:47 - 13:58 不動沢 - 14:28 高瀬ダム 14:38 - 14:48 七倉船窪新道登山口-七倉山荘（1泊） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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