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| 山行目的 | ソロハイク | 行動予定
（自由記述） | 宇奈月尾根登山口 05:00 → 06:02 宇奈月尾根駐車場06:12 → 06:16 第3登山口 → 06:36 避難小屋跡 → 07:55 烏帽子尾根・宇奈月尾根合流点08:05 → 08:40 前僧ヶ岳 → 09:02 僧ヶ岳09:22 → 09:38 前僧ヶ岳 → 10:00 烏帽子尾根・宇奈月尾根合流点10:10 → 11:00 避難小屋跡 → 11:11 第3登山口 → 11:15 宇奈月尾根駐車場 → 11:49 宇奈月尾根登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | なし | | 食事 | ポカリスエット 1l
お茶 0.5l |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 靴, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コップ, ライター, ナイフ, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ヘルメット, カメラ, 着替え |
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