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| 山行目的 | TCA鳥海山登頂 | | 集合場所・時間 | 湯田川温泉珠玉や | 行動予定
（自由記述） | 08:00 鉾立 - 09:20 賽ノ河原 - 10:00 御浜小屋分岐 - 10:30 御田ヶ原分岐 - 11:00 七五三掛 - 12:40 御室（1泊）
07:00 御室 - 07:10 2170m地点 - 07:20 新山 - 07:25 2170m地点 - 07:50 新山・外輪分岐 - 07:55 外輪ケルン分岐 - 08:25 伏拝岳分岐 - 09:15 七五三掛 09:25 - 09:45 御田ヶ原分岐 - 10:15 御浜小屋分岐 10:25 - 10:55 賽ノ河原 - 11:55 鉾立 | | 食事 | 朝食1昼食1
行動食 飲料スポーツドリンク等1.5L
非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 手袋, 防寒着, 着替え, レインウェア上下 折り畳み傘, 日よけ帽子, 登山靴, ザック, ザックカバー, シュラフ, 行動食, 非常食, 飲料1.5L, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, リップクリーム, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ビニール袋, ストック, カメラ | | 共同装備品 | 救急用品 ツェルト スリング カラビナ |
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