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| 山行目的 | 北奥仙丈、国師、金峰山登山 | | 集合場所・時間 | 06:30 大弛峠 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 大弛峠 - 07:29 北奥千丈岳 - 07:44 国師ヶ岳 - 08:24 大弛峠 08:34 - 09:04 朝日峠 - 09:34 朝日岳 - 11:04 金峰山 11:24 - 12:24 朝日岳 - 12:54 朝日峠 - 13:24 大弛峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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