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| 山行目的 | 週末グループハイキング | | 集合場所・時間 | 4:00 浜松出発 順次ピップアップ
8:30 笹山登山口 登山開始 | 行動予定
（自由記述） | 8:30 笹山登山口
8:50-9:00 笹山(1763.3m)
9:25 牛首峠
9:55 奥笹山(1785m)
11:05 西日影沢分岐
11:15-12:15 山伏(2013.7m)
12:25 西日影沢分岐
13:15 奥笹山
13:35 牛首峠
14:10 笹山
14:30 笹山登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 出発時に小雨が降っているようなら、百畳峠まで車で進み山伏のみ登るのも。 | | 注意箇所・注意点 | 牛首峠から奥笹山は急登。
| | 食事 | まるごとトマトのジャンバラヤ
ベルギーワッフル | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポストなし | | その他 | 笹山登山口にはトイレなし。
直前の県民の森にきれいなトイレあり。
口坂本温泉（16:30まで 300円） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック） | | 共同装備品 | 昼ご飯, レジャーシート, 計画書, ファーストエイドキット, ツェルト |
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