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| 山行目的 | 親子登山 | | 集合場所・時間 | 06:50 折立 | 行動予定
（自由記述） | 06:50 折立 - 08:14 1866m地点 - 09:17 五光岩ベンチ - 10:20 太郎平小屋 - 10:34 2360m地点 - 11:30 2624m地点 - 11:40 北ノ俣岳（上ノ岳） - 12:01 赤木岳 - 12:22 中俣乗越 - 13:39 黒部五郎の肩 - 13:50 黒部五郎岳 - 13:57 黒部五郎の肩 - 15:07 黒部乗越（1泊）
05:00 黒部乗越 - 06:10 2667m地点 - 06:45 三俣山荘 - 07:06 黒部源流 - 07:48 岩苔乗越 - 08:23 水晶小屋 - 08:51 水晶岳 - 09:12 水晶小屋 - 10:12 鷲羽岳 - 10:54 三俣山荘 - 11:22 2754m地点 - 12:25 巻道分岐 - 12:32 双六小屋 - 13:03 樅沢岳 - 13:38 2599m地点 - 14:13 左俣乗越 - 15:16 千丈乗越 - 16:19 槍ヶ岳山荘 - 16:33 殺生ヒュッテ（1泊）
07:00 殺生ヒュッテ - 07:14 坊主の岩小屋 - 07:56 天狗原分岐 - 08:31 大曲 - 08:48 2000m地点 - 09:13 槍沢ロッヂ - 09:34 一ノ俣 - 10:09 横尾 - 10:44 新村橋 - 10:58 徳沢 - 11:40 明神分岐 - 12:22 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | ・黒部五郎小屋までの場合は折立へエスケープ
・黒部五郎小屋から先は新穂高へエスケープ | | 注意箇所・注意点 | 水晶岳、槍ヶ岳の山頂付近の岩場には注意 | | 食事 | 10食分の食事と行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 折立登山口 | | その他 | とｋ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, サブザック, 行動食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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