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| 山行目的 | 奥穂高岳、槍ヶ岳登山 | | 集合場所・時間 | 05:10 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 05:10 上高地バスターミナル - 06:14 天然クーラー - 07:10 岳沢小屋 - 09:34 紀美子平 - 09:58 前穂高岳 - 10:14 紀美子平 - 11:42 奥穂高岳 11:52 - 12:16 穂高岳山荘 - 13:12 取付点 - 13:56 涸沢ヒュッテ 14:06 - 14:30 Ｓガレ - 15:02 本谷橋 - 15:42 横尾（1泊）
05:00 横尾 - 05:48 一ノ俣 - 06:20 槍沢ロッヂ - 06:56 2000m地点 - 07:40 大曲 - 08:28 天狗原分岐 - 09:40 坊主の岩小屋 - 10:12 殺生ヒュッテ - 10:44 槍ヶ岳山荘 - 11:08 槍ヶ岳 - 11:32 槍ヶ岳山荘 - 11:48 殺生ヒュッテ - 12:04 坊主の岩小屋 - 12:52 天狗原分岐 - 13:32 大曲 - 14:44 水俣乗越 - 15:32 大曲 - 15:52 2000m地点 - 16:20 槍沢ロッヂ - 16:44 一ノ俣 - 17:24 横尾 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, テント, テントマット, シュラフ, シュラフカバー |
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